A skąd ja mam wiedzieć, co Ci dolega? Może prostowniki masz przeciągnięte a nie przykurczone, co tłumaczyłoby brak ulgi przy ich rozciąganiu. Kawa z 3 łyżek plus 3 tabletki scorcha to dobry środek nasenny ;-)
[...] dał się we znaki… Było ciężko ale dałem radę. /SFD/Images/2015/12/31/15c8f51dff7f4803aff353a0eddbc61e.jpg Przed treningiem Iron Pump Xtreme- 20g Podczas treningu BCAA – 20g Pod koniec treningu Iso Whey 100% - 50g Po treningu Crea Plus- 10g Na noc Iron Test - 3 tabletki Dodatkowo Omega 3- 9g Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-01-04 15:10:16
[...] 250g + migdały 30g + warzywa po treningu Rodzynki 120g + cynamon V posiłek Jaja 8 + masło + warzywa /SFD/Images/2015/12/31/56d7133c39e542d68f9e2490a7725d7f.jpg Przed treningiem Iron Pump Xtreme- 20g BCAA – 10g Po treningu Iso Whey 100% - 50g Crea Plus- 10g Na noc Iron Test - 3 tabletki Dodatkowo Omega 3- po 4g w I, II i III posiłku
[...] /SFD/Images/2015/12/31/8a73a631c1e247238a18a9a9edf9e7f5.jpg /SFD/Images/2015/12/31/5cfa8db0892b42af9b34a763694379bc.jpg Przed treningiem Iron Pump Xtreme- 20g BCAA- 10g Po treningu Pure Whey- 50g Crea Plus- 10g Na noc Iron Test - 3 tabletki Dodatkowo Omega 3- 8g w III posiłku Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-01-11 21:24:44
mam zolpiki ale unikam jak ognia. bralem czasem po pol tabletki w szczycie redu jak ktoras noc z rzedu nie spalem.na redu czasem takie problemy ze spaniem ze masakra a w robocie spanie na stojaco%-)
muszę opanować odzywki no i mam ciągle problem ze sztangą-non stop zajęta. PCOS nie mam a tabletki biorę ze względu na bóle no i antykoncepcje. ale każdego miesiąca mam ochotę rzucić bo czuję się nafaszerowana i zmęczona już tymi hormonami. a poza tym z miesiąca na miesiąc bóle są większe. nie ma się co dziwić-organizm już się pewnie przyzwyczaił. [...]
[...] CYKL: 80 tabsów dokładnie nieznam rospiski ale wiem ze cykl trwał 5 tygodni i najwieksza dawka to 3 x 5mg dzienie . OPIS CYKLU: koles do metki stosował hepatil brał go 3 tabletki dziennie od początku cyklu i jeszcze po cyklu pociagnoł go tydzien . WIDOCZNE SKUTKI UBOCZNE: na początku cyklu miał problemy ze spaniem ( niewiem czy to od metki [...]
[...] exe e2d do szota 150mg propa to dużo, dodam że wcześniej brałem do 100mg propa 0,5 tabsa exe i miałem wyniki na górnej granicy estro więc analogicznie powinenem brac 3/4 tabletki nie mniej jednak ciężko podzielić to małe ch**ostwo nawet gilotynką więc wrzucam całość, pytam orientacyjnie ponieważ końcem przyszłego tygodnia ide zrobić badania [...]
[...] słodycze, ale już całkowicie wykluczyłam je z diety Ograniczenia żywieniowe: brak, ew. ograniczenia finansowe Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne: stan zdrowia dobry, miesiączki regularne, nie biorę tabletek hormonalnych Preferowane formy aktywności fizycznej: 5x muay thai, siłownia, aerodoby [...]
[...] bo czuję,że już opornie mi to idzie, mimo chęci... problemy żołądkowe też nie pomagają, dalej piecze,mam nudnosci i słabo mi (lekarz podejrzewa wrzody dwunastnicy,dostałam tabletki i czekam na gastroskopie). Dobrze,że mam dużo kcal w misce bo jedzenie łagodzi mi objawy na trochę:P ruda czy mam robić odwadnianie w przyszłym tygodniu? [...]
[...] off. esci bierze sie od 6miesięcy do 2lat minimum ty odstwiłeś po miesiącu kiedy miały pojawiać sie efekty pozytywne SSRI tonie alprazolam czy lorafen że po 1h po przyjęciu tabletki czujesz już pozytywne działanie. Znajomy alkoholik też tak robi kończy z używkami, potem krótko antydepresanty potem , koksy i siłownia tak już z 15lat a z psychą [...]
[...] z tymi używkami, i do tego jeszcze ten stres... Lekarz powiedział, że raczej jest to na tle nerwowym i wysiłek za duży był... No, ale jak tak stwierdził to po co mam brac te tabletki przez całe życie ??? Jak narazie się dobrze czuje... Pamiętam, że jak miałem wysokie ciśnienie to byłem taki jakby 'pobudzony' niechciało się spac wogóle. Teraz [...]
No więc tak: mój lekarz rodzinny wiedzę na temat ginekomastii miał niemal zerową, stwierdził że to mastektomia, i przepisał jakieś tabletki których używa się w wspomaganiu leczenia raka sutka, a gdy to nie pomogło, stwierdził że 'przejdzie samo'. Od momentu kiedy miało 'przejść samo' minęły jakieś dwa lata. Mam to od jakichś 2,5 - 3 lat, lat mam [...]
magicstcik to w piatek tez sie dowiem co i jak:D:D ale ****a jak dzisiaj rano zapomnaielm tabsow na bol wziasc to mnie to maax bolalo jak chodzilem!!jakie polecacie tabletki na bol??bo czasem sie mecze z bolem:/
[...] na wizyty do chirurga co bedzie cie oprowal w szpitalu. ja jestem zadowolony funkcjonuje dobrze a ja nie nosze zadnych uciskowych bandazy tylko plastry i koszólke mniejsza opcisłą tak powiedział mi chirurg .dużo tego miałem wycięte tak wiec nie trzeba. opieka tabletki przeciwbolowe na zawolanie .Aw domu to nawet nie brałem bo nie ma potrzeby.
[...] i miarke po treningu.. /SFD/Images/2015/12/31/386e79951f55439d9a2329576069b19d.jpg Witaminy... Tu ciężko cokolwiek opisać. Problemów z łykaniem w każdym bądź razie nie ma, tabletki i kaps akurat ;-) /SFD/Images/2015/12/31/55a8d31f0e3c411ba44890b8a88c71ab.jpg Vit C Biorę 2g rano i 2g przed snem. Akurat byłem podziębiony i troche mi sie [...]